Foto: smålandsbilder.se
Äldre och frisk - Vi söker dig till en ny studie
Är du mellan 60-75 år och har funderingar om din hälsa och då specifikt kring övervikt, diabetes, högt blodtryck eller depression? Vi genomför nu en studie om äldres hälsa och du har chansen att vara med. Du får en unik möjlighet att lära dig mer om hur din livsstil påverkar din hälsa.
Studien pågår i 18 månader riktar sig till dig som är mellan 60 och 75 år och har besvär med något av följande:
En rad undersökningar visar att vara frisk är vad de flesta värderar högst i livet. Ibland är det inte lätt att veta vad som är sjukdom och vad som är normala besvär kopplat till åldern. Däremot finns kunskap som visar att det friska åldrandet går att påverka genom vår livsstil.
För mer information eller för att anmäla ditt intresse kan du kontakta:
- Högt blodtryck
- högt blodsocker
- lätt depression
- stort midjemått
Om studien
En rad undersökningar visar att vara frisk är vad de flesta värderar högst i livet. Ibland är det inte lätt att veta vad som är sjukdom och vad som är normala besvär kopplat till åldern. Däremot finns kunskap som visar att det friska åldrandet går att påverka genom vår livsstil.
Under 2011-2013 samarbetar Gislaveds kommun med Gislaveds vårdcentral och Smålandsstenars vårdcentral i en nationell studie som syftar till att skapa ett aktivt och hälsosamt åldrande med ökat välbefinnande. Du ges förutsättningar att förbättra din hälsa genom hälsocoachning och ett brett aktivitetsutbud av meningsfulla aktiviteter.
Mycket talar för att en ökad fysisk aktivitet, goda matvanor, känna delaktighet och gemenskap är särskilt viktiga områden för att må bra och kunna bevara hälsan så länge som möjligt.
Det är aldrig för sent att göra en livsstilsförändring!
Vill du veta mer?
För mer information eller för att anmäla ditt intresse kan du kontakta:
Gislaveds vårdcentral
Per Martinsson 0371-58 43 06
Christina Josefsson 0371-58 40 35
Senast ändrad: 2012-01-27 av Peter Dallmann