Alla mår dåligt ibland. Man kan inte alltid vara glad och man behöver tillåta sig själv att känna det man känner. Ibland fungerar inte livet som man vill. I perioder kan man uppleva att man saknar självförtroende eller tillit till att saker och ting kommer att lösa sig på det sätt man önskar.

Om du känner att du inte mår bra får du här tips om vart du kan vända dig för att få hjälp.

• Råd om vård på webbplatsen för 1177 Vårdguiden.
• Information om sex, hälsa och relationer för dig mellan 13 och 25 år på webbplatsen för UMO.
• Information om stöd till barn och unga på webbplatsen för BRIS.
• Information för dig som har en förälder med psykisk ohälsa på webbplatsen för Mötesplatsen Kuling.nu
• Information på webbplatsen för RFSL - Riksförbundet för homosexuellas, bisexuellas, transpersoners och queeras rättigheter.

Ekonomiskt stöd

• Information om var du kan vända dig för att få hjälp med frågor om din ekonomi förklaras på sidan ekonomi, ekonomiskt bistånd.
  

Funktionsnedsättning

• Information om hjälp och stöd för dig med en funktionsnedsättning.
  

Har du behov av akut hjälp?

Här finns telefonnummer som du kan ringa till om du upplever att du behöver akut hjälp vid psykisk ohälsa för barn eller unga.

• Information om hjälp och stöd för dig som behöver akut hjälp.
• Information om hjälp och stöd för dig som mår dåligt under skoltid förklaras på sidan Elevhälsa.

Olika anledningar till att barn och unga mår dåligt

• Information om alkohol och droger på webbplatsen för 1177 Vårdguiden.
• Information om brister i föräldraskap på webbplatsen för 1177 Vårdguiden.
• Information om dyslexi på webbplatsen för 1177 Vårdguiden.
• Information om dödsfall på webbplatsen för 1177 Vårdguiden.
• Information om ekonomiska problem på webbplatsen för 1177 Vårdguiden.
• Information om funktionsnedsättning på webbplatsen för 1177 Vårdguiden.
• Information om ilska och utbrott på webbplatsen för 1177 Vårdguiden.
• Information om kriminalitet på webbplatsen för 1177 Vårdguiden.
• Information om kris i livet på webbplatsen för 1177 Vårdguiden.
• Information om mobbning och kränkande behandling på webbplatsen för 1177 Vårdguiden.
• Information om problem i skolan på webbplatsen för 1177 Vårdguiden.
• Information om riskbruk och missbruk på webbplatsen för 1177 Vårdguiden.
• Information om sexuella övergrepp på webbplatsen för 1177 Vårdguiden.
• Information om skilsmässa på webbplatsen för 1177 Vårdguiden.
• Information om skolfrånvaro på webbplatsen för 1177 Vårdguiden.
• Information om stress på webbplatsen för 1177 Vårdguiden.
• Information om våld och övergrepp på webbplatsen för 1177 Vårdguiden.